西秦记2020年1月12日，孩子和爷爷奶奶先回老家了；那会大家还不知道新型冠状病毒，也没人知道今年的过年完全与往年不同；
2020年1月20日，新型冠状病毒的传闻来了，老公让我赶紧去采购口罩；我没当回事，感觉不着急，懒得去买；
2020年1月21日，我感到有点恐惧，网上说，必须要N95；等我去药店的时候，已经很多人买了，N95也已经断货了（也许是药店都不卖了），那时候医用一次性口罩还有一大堆，我完全鄙视，没想到它后来竟然变成硬通货；我买了6个口罩，每个口罩3片滤芯。
钟南山老将出征，红遍全国，我看了那张高铁餐车上的图片，也忍不住泪目；
2019年1月22日，我和爱人开车自驾回老家，路上戴口罩的人也不多，我们只是拿着口罩；
2019年1月23日武汉封城，前一晚，他们好多个武汉的同事都撤离武汉，去了各种能去的地方了；于是后来全国都爆发了各种案例。
过年8天的假期，我每天都在看新型冠状病毒的情况，疫情的蔓延，确诊人数；除了吃饭，偶尔看看娱乐节目，其余时间都在担心疫情离我越来越近，担心家人的身体；看着网络上河南各种土式隔断、封路；然后陕西各地在效仿；虽然今年过年没有参加无聊的家庭聚餐，但是我更加焦虑，回来时候带回来的书都没心思看，偶尔拿出来翻几页又被各种乱七八糟的消息给打断思绪，看不下去了。
老公一天都在电话，因为疫情的影响估计不能正常复工的问题出现了，他们一直在电话沟通，到时候怎么远程办公，怎么尽快恢复生产；假期还没结束，老公已经坐不住了，他担心随着疫情的发展，西安受影响越来越严重，也可能会封路，于是虽然政府通知延长春节假期，但是我们还是在1月30日开车返回了西安，没有带老人和孩子，排队2小时左右从阿房宫下高速。进城即封闭；1月30日到2月12日，我们除了买菜去过一次华润万家，其余时间都在家里封闭。
其实这段时间真的很适合学习与提升自己，但是很多人在被疫情蔓延的恐怖情绪笼罩之下，根本都没办法有效管理自己的情绪和行为，于是无法实现提升自己的目标。随着疫情的不断发展，确诊人数不断上升，开工时间再次后延，我的心逐渐趋于平静，确诊人数和各种舆论我都可以很平常的对待，因为每天都这样。。。于是摆脱无效率地刷新各种平台的疫情信息，从心底接纳自己对新冠病毒的暂时无知，不浪费自己的时间，专注自己年前制定的学习计划，保证按时完成计划。
小方法：
1）定时看疫情相关消息（早、晚）；
2）选择性的看信息（真实、官方）
3）状态实在不好的时候，做点自己喜欢的事情（看小说，我喜欢悬疑推理类，最近看了法医秦明）
4）学习任务量化，量化到每周，保证目标明确，然后每周进行一次进度检查，尽量让自己的进度按时完成，会给自己很大的成就感。
于是我基本按计划完成了我的学习任务（推迟了2天）
2月4日他公司启动远程办公，他一天都在不停的开会，家里都是他的声音，无形中让人多了一丝焦虑；
2月10日我们启动远程办公，我两没办法在一起办公，互相干扰，于是各自一个房间，一天我两说话少于十句。。。
远程办公效率还是有些低，会议讨论环节的参与度不甚高，与会人员容易走神或者真的不在现场了。。。
最后，相信国家、相信武汉，有那么多逆行者，明天必须会更好。